miramirachang’s blog

心と体の健康にむけて。

2017-04-04から1日間の記事一覧

天然素材のお洋服♪

こんにちは。 miramiraです。 今日はメルカリとpayakaオンラインショップで、天然素材のお洋服を買いました! はじめてメルカリを利用したのですが、とってもお手軽でいいですね~ 出品者さんとのやり取りは少しどきどきしました^^; 今まで、肌に触れるも…

体質改善はじめます!

こんにちは。 miramiraです。 最近、体のことが気になり始め、体質改善に取り組もうと思っています。 体と心を本当に健康な状態にするには、どうしたらいいのかな? 身に付けるものの選定、体に入れるもの、適度な運動など、いろいろありますが、 健康的な食…